6 février : journée mondiale sans téléphone mobile
06/02/2024Ce 6 février, si vous mettiez un peu vos yeux au repos ? C’est la journée mondiale sans téléphone mobile, alors offrez leur une journée de trêve sans écran ! Profitez-en pour les utiliser d’une autre manière : lire, vous promener dans la nature et regarder au loin, aller voir vos amis en vrai… Et pourquoi ne pas tenter d’exercer votre vision ? Illusions d’optique, jeux d’observation, puzzles, observation des insectes ou des oiseaux… Faire travailler vos yeux loin des écrans, c’est aussi entraîner votre cerveau et votre mémoire différemment ! Qui sait, peut-être aurez vous envie d’une petite détox digitale plus souvent ?